Τι θερμίδες πήραμε την Τσικνοπέμπτη;;;

Πως μεταφράζεται η αποθέωση της κρεατοφαγίας την Τσικνοπέμπτη σε… θερμίδες;;;

Κατά μέσο όρο κάθε γραμμάριο λίπους παρέχει 9 θερμίδες, ενώ κάθε γραμμάριο πρωτεΐνης (ή υδατάνθρακα) 4 θερμίδες.

Οπότε έχουμε και λέμε:

Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος: 500 θερμίδες Χοιρινή μπριζόλα: 600 θερμίδες Μικρή μερίδα παϊδάκια (4-5): 400 θερμίδες Τηγανιά (μικρό πιάτο): 500 θερμίδες Γύρος χοιρινός: 600 θερμίδες Χοιρινά φιλετάκια ψητά: 300 θερμίδες Λουκάνικο χωριάτικο (για 100 γραμμάρια): 400 θερμίδες Μπούτι κοτόπουλο σχάρας: 400 θερμίδες

Βέβαια… πέραν του κρεατικού η κατάσταση προχωράει και στα παρελκόμενα που συνοδεύουν τους μεζέδες από κρέας… οπότε έχουμε και τα παρακάτω να προσθέσουμε στον συνολικό λογαριασμό των θερμίδων της Τσικνοπέμπτης:

Πατάτες τηγανητές: 450 θερμίδες Αλάδωτη πίτα για σουβλάκι: 160 θερμίδες Μερίδα τηγανητά κολοκυθάκια: 250 θερμίδες Τυροπιτάκι/ μπουρεκάκι: 150 θερμίδες Τζατζίκι: 110 θερμίδες Τυροσαλάτα: 140 θερμίδες Φέτα (περίπου 100γρ): 320 θερμίδες Σαλάτα σκέτη (μόνο λαχανικά και ελαιόλαδο): 200-300 θερμίδες Κρασί (1 ποτήρι): 110 θερμίδες Μπύρα (1 κουτάκι): 140 θερμίδες Αναψυκτικό (1 κουτάκι): 140 θερμίδες Αναψυκτικό light/ zero (1 κουτάκι): 0 θερμίδες

Ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει, καλοκαίρι θα μυρίσει!Ώρα για μπάρμπεκιου λοιπόν!Προσφορά ψησταριά υγραερίου με 4+1 εστίες... Posted by Stamatiou Homes on Thursday, February 11, 2016

Related Posts

Στους φάρους της Ελλάδας
Στους φάρους της Ελλάδας
Ποια τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων
Ποια τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων;
Η οικονομική κρίση άλλαξε την διατροφή μας
Η οικονομική κρίση άλλαξε την διατροφή μας
Ποιους ωφελεί η Μεσογειακή διατροφή
Ποιους ωφελεί η Μεσογειακή διατροφή;
Αρέσει σε %d bloggers: