Γιατί πρέπει να τρώμε τακτικά σοκολάτα

Γιατί πρέπει να τρώμε τακτικά σοκολάτα;

Γιατί πρέπει να τρώμε τακτικά σοκολάτα; Νέα έρευνα έρχεται να «απενοχοποιήσει» τη κατανάλωση της σοκολάτας…

Οι …εραστές της σοκολάτας έχουν συχνά ενοχές για αυτήν τη γλυκιά απόλαυση, ωστόσο μια νέα έρευνα έρχεται να «απενοχοποιήσει» της κατανάλωσή της, αρκεί βέβαια να υπάρχει κάποιο μέτρο.

Σοκολάτα… όχι μόνο μια γλυκιά απόλαυση, αλλά και με πολλές ευεργετικές συνέπειες

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite και στην οποία συμμετείχαν 968 άτομα ηλικίας μεταξύ 23 και 98 ετών, έδειξε ότι η κατανάλωση της τακτικά συνδέεται με τη διανοητική λειτουργία, ανεξάρτητα από άλλες διατροφικές συνήθειες.

Πιο συγκεκριμένα:

  • βελτιώνει την απόδοση σε γνωστικά τεστ,
  • βοηθά στη σάρωση,
  • στην παρακολούθηση,
  • στην αφηρημένη συλλογιστική καθώς και
  • στην λειτουργία της μνήμης.

Που οφείλονται αυτές οι ευεργετικές συνέπειες; Σε μια υποομάδα των φλαβονοειδών, που βρίσκονται στη σοκολάτα.

Στο δε ερώτημα «μαύρη ή λευκή» η απάντηση είναι μαύρη.

Η σοκολάτα που θα εξαφανίζει τις ρυτίδες!!!

Related Posts

Η αφόρητη χλιδή του Ντουμπάι
Η αφόρητη χλιδή του Ντουμπάι
Γιατί τα παιδιά είναι πιο άτακτα με την μαμά
Γιατί τα παιδιά είναι πιο άτακτα με την μαμά;
Ποια είναι τα πιο sexy hobby
Ποια είναι τα πιο sexy hobby;
Το σωστό επιστημονικά φλερτ
Το σωστό επιστημονικά φλερτ
Αρέσει σε %d bloggers: